是的，在2015年的11月2日，我当妈了！这本来是一件可喜可贺的大喜事！但是这可喜可贺的喜事却是我忧郁的开始。当然，现在的我还在摸索着，当妈确实不容易也不简单，或许因为生产以后荷尔蒙产生变化，我变得连我自己都不认得自己…甚至很多的胡思乱想…
11月2日，是我和老公的拍拖纪念日，也是我们小天使降临的日子！这一天，经过5小时的阵痛，迎来了我们人生中的瑰宝。（生产篇我会趁我记得，另外开篇）大小平安的回家去，一切总算顺利。
回家后的第一天，我坐月子的第一天。或许是因为不习惯，加上小天使半夜哭闹，心里充满不安。月嫂说，小天使半夜难以入睡，一直闹脾气，加上眼睛不断涌出泪水和眼屎（粘性且黄色的眼屎）我记得之前买的育儿书籍又提起相关病例，马上翻查书籍。得知是鼻泪管还没有通，需要时间按摩以帮助鼻泪管通。但由于小天使才3天大，又是眼睛出事，新手嘛嘛难免紧张，和老公商量过后，决定跑小儿科一趟。还好最后真的是鼻泪管问题，要勤于清洗和滴眼药水就没事。
孩子还小，不舒服只会以哭来表达，加上因为不舒服的关系，显得特别嗲；又是初生宝宝，刚出母体没有安全感，所以只要放下不抱住就一直哭闹，那婴儿的哭声仿佛要把我逼疯了……心好疼…妈妈月嫂的要我好好躺住休息…可孩子的哭声哭到我心坎里去…我无法坐视不管……孩子的粑也三番四次问我：“这个正常吗？”“是这样吗？”这正常吗？”一切一切的问题让我觉得无助，我也是新手妈妈呀，我怎么懂得这个到底正常吗？我开始闹情绪…掉眼泪…是的，我知道坐月子不可以哭，可这一切的一切我真的不知所措！除了哭，我好像不知道该怎么办了？
其二，是母乳。话说一生产完毕，护士就把小天使抱来让我哺乳。虽然那时还没有涨奶，但我仍然给小天使喂食。在小天使还没出世之前，我和老公就有共识一定要给孩子全母乳。当然哺乳这条路不容易走，在还没有奶水之前，我们还是必须向配方奶妥协。这一点，我很清楚…来到今天，我的奶水份量还是不足以喂饱我的孩子，我开始怀疑自己。是不是自己不够努力，是不是自己不是一个好嘛嘛……回到家的这段日子，月嫂还是会把孩子抱来给我亲喂。从开始的没有奶水到确认宝宝吸到初乳的那一刻，心情是雀跃的。然而之后就奶水缺缺……产量最多去到4oz,少得可怜的时候只有1oz(哭）我一直很努力挤奶，甚至把乳头也弄伤了……看着那草莓奶…倒掉的同时觉得很无奈！
其三，睡眠。我的睡眠品质一向不好，偏偏孩子这点却像我。所以总是不容易入眠，稍有声音就惊醒，我为这件事情自责…可偏偏无补于事。加上老公要出坡了，一想到家里从此剩下我，月嫂和孩子就更显得无助，觉得度日如年！我想家了，虽然爸妈都会过来看我，但是就是心里觉得缺少了什么……
其四，我属燥热体质。两个星期之后开始发热气。双眼发红发炎，喉咙痛…到声音沙哑！令我痛苦万分！
我知道这样不好…但心里，脑里就开始胡思乱想。确实，孩子不哭闹的时候真的是小天使，一旦哭闹我心里就跟着揪着…心里很不舒服……虽然妈妈，月嫂一直安慰我说这是过渡期…孩子还小会变的…我也拼命安慰自己…会过去的…
碎碎念了一堆，日子还是要过！我相信这段难熬的坐月日子是难忘的…新手妈妈的我要熬的不止是坐月子…还有更多更多…我不断告诉自己…一定可以适应的，加油！
坐月子是很敏感的时期，我是从头哭到尾的，感觉受委屈的事情太多，受挫的事情也太多，到现在想起来还是会很害怕。但是这也是学习的阶段，新手妈妈紧张很正常，但是尽量不要影响到情绪就好加油啊！
回复删除慧慧～謝謝你！真的，除了哭，還真的不知道該怎麼辦才好！希望一切雨過天晴就好
删除你好！看了你的文章，我也跟着楸痛，我很明白你的心情，我坐月的第一个星期也是很难适应，但是之后“上手”了，我其实还蛮享受坐月的日子。
回复删除孩子还小，不会表达，哭是正常的，已经看了医生，知道一切安好，妈妈你就尽量放松心情，我知道妈妈难免会担心的时候，但是相信你的月婆，她一定可以好好照顾孩子的，妈妈当然可以适当给孩子抱抱，因为妈妈的抱抱是最温暖的，而且建议妈妈可以半躺着抱。
至于母乳问题，妈妈就放宽心，有多少就给多少，不要给自己太压力，只要放下了，心情自然就会好。妈妈可以尝试晚上2-6点这段时间挤奶，是高峰期哦，或者采取PP的方式，挤10分钟，休息10分钟，再挤10分钟....当然可以亲喂是最好。
孩子睡眠品质不好可以训练的，当时，我和月婆每个晚上，都在孩子面前聊天，故意制造声音，让她习惯，现在只要她睡熟了，打雷，放鞭炮声都不怕了。
妈妈要好好加油，孩子会越来越好顾的，这个只是过渡期，100天后，春天就会来了！！
Eve～你好！谢谢你来看我！我也不断告诉自己，这是过渡期，会过去的…我很努力调适着自己的心情，希望可以顺利完成我的月子。我会加油的，谢谢你！
删除新手妈妈加油！抱一个！
回复删除很多坐月新手妈妈都会遇上忧郁的问题，多数都是来自孩子哭闹妈妈不知所措或奶水不足的问题。放轻松~~~孩子哭闹说真的就算第二胎我也不懂为何哈哈！慢慢就会摸索孩子的性格了，毕竟你们相处还没有太久，不能说因为妈妈就一定了解啊对不对~
奶水的事更该轻松，对我来说，努力就努力，有多少给多少，真的不够fm也是没问题，我第一胎也是奶水不足就参着喝，孩子一样健康长大。当然第二胎有奶水就全哺乳，就这样，不会逼死自己。
你会越来越得心应手的，宝宝也会越来越容易照顾的，加油！！！
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